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為什么不建議吃鯧魚

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一般沒有不建議吃鯧魚的說法,只是不能在短時間內吃太多。

鯧魚是鱸形目鯧科鯧屬魚類,其性平,味甘,具有一定的藥用價值和食用價值。鯧魚可以益氣養(yǎng)血、養(yǎng)胃生精,如果出現(xiàn)了體虛精弱、心悸失眠、四肢麻木等不適癥狀,都可以適量吃鯧魚緩解。另外,鯧魚還含有不飽和脂肪酸,適當吃可以降低總膽固醇,維護心血管健康。

但并不建議在短時間內吃太多鯧魚,以免影響機體的消化功能。另外,痛風人群不可以吃鯧魚,因為其嘌呤含量比較高,食用后容易引發(fā)痛風,導致人體出現(xiàn)關節(jié)紅腫、疼痛等。如果對鯧魚過敏,也不建議食用,以免引發(fā)皮膚瘙癢、局部腫脹、蕁麻疹等過敏反應。

鯧魚的魚鱗上附著了大量的細菌、寄生蟲等,所以在食用前需要將魚鱗刮除干凈,并且進行高溫殺毒,將其徹底烹熟后再食用。如果食用鯧魚后機體出現(xiàn)不適,需要及時就醫(yī),以免影響身體健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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