腰部骨折的恢復(fù)期一般需要3-6個(gè)月,具體時(shí)間與骨折類型、損傷程度、治療方式及個(gè)體差異有關(guān)。
單純性腰椎壓縮性骨折且無神經(jīng)損傷時(shí),恢復(fù)期通常為3-4個(gè)月。這類骨折多采用保守治療,包括臥床休息1-2個(gè)月,佩戴支具保護(hù)2-3個(gè)月,期間逐步進(jìn)行腰背肌功能鍛煉。若為爆裂性骨折或合并椎管占位,恢復(fù)期可能延長至4-6個(gè)月,需通過手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定,術(shù)后需保持制動4-8周,后續(xù)配合康復(fù)訓(xùn)練。老年骨質(zhì)疏松患者恢復(fù)較慢,可能需5-6個(gè)月才能達(dá)到骨性愈合。恢復(fù)過程中需定期復(fù)查X線或CT,觀察骨痂形成情況。過早負(fù)重活動可能導(dǎo)致內(nèi)固定失效或椎體再塌陷。
恢復(fù)期間應(yīng)保持高鈣高蛋白飲食,每日補(bǔ)充600-800毫克鈣劑及800-1000單位維生素D,避免吸煙飲酒影響骨愈合。臥床期需每2小時(shí)翻身預(yù)防壓瘡,進(jìn)行踝泵運(yùn)動預(yù)防深靜脈血栓。支具佩戴期間注意皮膚護(hù)理,防止摩擦損傷??祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)從被動活動逐步過渡到主動抗阻訓(xùn)練,禁止突然扭轉(zhuǎn)或彎腰動作。若出現(xiàn)下肢麻木、疼痛加重或大小便功能障礙,需立即就醫(yī)排查神經(jīng)損傷進(jìn)展。
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