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糯稻根的好處與功效

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糯稻根具有滋陰斂汗、健脾止瀉、益胃生津等功效，主要用于治療陰虛盜汗、脾虛泄瀉、津傷口渴等癥狀。糯稻根是禾本科植物糯稻的干燥根莖，含有多種氨基酸、多糖及微量元素，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其性平味甘，歸脾、胃、肺經(jīng)。

1、滋陰斂汗

糯稻根中的黏多糖和氨基酸成分能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，改善因陰虛引起的夜間盜汗。對(duì)于更年期女性或肺結(jié)核恢復(fù)期出現(xiàn)的虛汗不止，可配伍浮小麥、牡蠣等藥材增強(qiáng)斂汗效果。使用時(shí)需注意濕熱體質(zhì)者慎用，避免加重體內(nèi)濕滯。

2、健脾止瀉

所含淀粉酶抑制物和鞣質(zhì)能減緩腸道蠕動(dòng)，對(duì)脾虛型慢性腹瀉有收斂作用。常與白術(shù)、茯苓配伍治療消化不良引起的便溏，但細(xì)菌性痢疾等感染性腹瀉需配合抗生素治療。長(zhǎng)期服用可能影響鐵吸收，貧血患者應(yīng)間隔使用。

3、益胃生津

多糖成分可促進(jìn)胃黏膜修復(fù)，緩解胃陰不足導(dǎo)致的口干舌燥。適用于放療后或慢性胃炎患者的口渴癥狀，常與麥冬、石斛同用。糖尿病患者使用時(shí)需監(jiān)測(cè)血糖，因其中淀粉可能轉(zhuǎn)化為葡萄糖。

4、調(diào)節(jié)免疫

糯稻根多糖能激活巨噬細(xì)胞功能，提高機(jī)體非特異性免疫力。對(duì)于反復(fù)呼吸道感染兒童，可配伍黃芪增強(qiáng)防御能力，但自身免疫性疾病患者須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免過(guò)度刺激免疫系統(tǒng)。

5、抗氧化

黃酮類(lèi)化合物具有清除自由基作用，有助于延緩皮膚老化。外敷可改善濕疹瘙癢，內(nèi)服配合枸杞能減輕氧化應(yīng)激損傷。過(guò)敏體質(zhì)者使用前需做皮膚測(cè)試，出現(xiàn)皮疹應(yīng)立即停用。

使用糯稻根時(shí)建議選擇表面灰黃色、斷面類(lèi)白色的優(yōu)質(zhì)品，煎煮前用清水浸泡30分鐘以去除雜質(zhì)。日?？纱钆渚字笾囵B(yǎng)護(hù)脾胃，但每日用量不宜超過(guò)15克。出現(xiàn)食欲減退或腹脹等不適需暫停使用，孕婦及月經(jīng)量多者慎用。建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下配伍應(yīng)用，避免自行長(zhǎng)期大量服用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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