心脾兩虛的癥狀表現(xiàn)主要有心悸怔忡、失眠多夢、食欲減退、面色萎黃、倦怠乏力等。心脾兩虛多由思慮過度、久病體虛、飲食不節(jié)等因素引起，需結(jié)合中醫(yī)辨證調(diào)理。
1、心悸怔忡
心脾兩虛患者常自覺心跳不規(guī)律或心慌感，活動后加重，多因心血不足、心神失養(yǎng)所致?？赡馨殡S胸悶氣短、頭暈目眩等癥狀。中醫(yī)治療常用歸脾湯、炙甘草湯等方劑，或遵醫(yī)囑使用安神補心丸、柏子養(yǎng)心丸等中成藥。
2、失眠多夢
表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺或易醒，夢境紛擾，醒后疲乏。與脾虛氣血生化不足、心神失養(yǎng)相關(guān)?？膳浜纤釛椚?、夜交藤等安神藥材，或遵醫(yī)囑使用朱砂安神丸、天王補心丹等藥物調(diào)理。
3、食欲減退
脾虛運化功能減弱導致食少納呆，進食后腹脹，可能伴有口淡無味或口黏。需避免生冷油膩食物，適當食用山藥、蓮子等健脾食材。嚴重者可遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、香砂六君丸等中成藥。
4、面色萎黃
氣血不足不能上榮于面，表現(xiàn)為面色淡白或萎黃無華，唇甲色淡。多與脾失健運、氣血虧虛有關(guān)。日常可食用紅棗、枸杞等補血食物，或遵醫(yī)囑使用八珍顆粒、復方阿膠漿等藥物。
5、倦怠乏力
肢體困重、精神萎靡，輕微活動即感疲勞，休息后緩解不明顯。因脾主肌肉四肢，脾虛則肢體失養(yǎng)。建議適度運動配合黃芪、黨參等補氣藥材，或遵醫(yī)囑使用補中益氣丸、人參養(yǎng)榮丸等中成藥。
心脾兩虛患者需注意規(guī)律作息，避免過度思慮，飲食宜選擇易消化、溫補類食物如小米粥、南瓜等，少量多餐?？膳浜习淖闳?、三陰交等穴位輔助調(diào)理。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)進行中醫(yī)辨證治療，避免自行長期服藥。日常可練習八段錦、太極拳等舒緩運動以調(diào)和氣血。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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