孕婦嘴干起皮可遵醫(yī)囑通過(guò)增加飲水量、避免舔唇、調(diào)整室內(nèi)濕度、使用潤(rùn)唇膏、藥物治療等方式緩解。這種情況通常由激素變化、水分?jǐn)z入不足、空氣干燥、營(yíng)養(yǎng)缺乏、不良習(xí)慣等原因引起。
孕婦每日需水量較非孕期明顯增加,建議少量多次飲用溫開水,保持口腔黏膜濕潤(rùn)。缺水會(huì)導(dǎo)致唾液分泌減少,加重嘴唇干裂脫皮。可觀察尿液顏色判斷水分是否充足,淡黃色為理想狀態(tài)。隨身攜帶保溫杯有助于養(yǎng)成規(guī)律飲水習(xí)慣。
唾液蒸發(fā)會(huì)帶走更多水分,反復(fù)舔唇可能引發(fā)刺激性皮炎。有舔唇習(xí)慣者可咀嚼無(wú)糖口香糖轉(zhuǎn)移注意力。若出現(xiàn)皸裂出血,可暫時(shí)用保鮮膜覆蓋涂抹藥膏的部位促進(jìn)吸收。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度,尤其在空調(diào)房或冬季供暖期間。可在臥室放置一盆清水輔助調(diào)節(jié)。避免長(zhǎng)時(shí)間處于干燥環(huán)境中,必要時(shí)用濕毛巾敷唇部片刻緩解緊繃感。
選擇無(wú)香料無(wú)色的醫(yī)用凡士林或含維生素E的潤(rùn)唇產(chǎn)品,每日涂形成保護(hù)膜,避免使用含薄荷醇等刺激性成分的唇膏。夜間厚涂可促進(jìn)唇部修復(fù)。注意不要共用唇部護(hù)理工具,防止細(xì)菌感染。
可在醫(yī)生建議下使用復(fù)方氟尿嘧啶口服溶液、維生素B6片、口炎清咀嚼片等藥物來(lái)減輕身體不適。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不可自行調(diào)整劑量。
孕婦日??啥嗍秤煤瑑?yōu)質(zhì)蛋白和脂肪酸的食物,避免辛辣刺激飲食。保證充足睡眠有助于維持皮膚屏障功能,外出時(shí)建議佩戴棉質(zhì)口罩減少外界刺激。如癥狀兩周無(wú)改善或伴隨其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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