髖關(guān)節(jié)手法復(fù)位后疼痛一般持續(xù)1-3天,具體時(shí)間與損傷程度、個(gè)體差異等因素相關(guān)。
髖關(guān)節(jié)手法復(fù)位后的疼痛多由軟組織牽拉或關(guān)節(jié)囊輕微損傷引起。復(fù)位后1天內(nèi)疼痛較為明顯,可能伴隨活動(dòng)受限,此時(shí)建議臥床休息并冰敷患處。復(fù)位后2-3天疼痛逐漸減輕,可嘗試在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)。若復(fù)位過程中存在韌帶拉傷或肌肉挫傷,疼痛可能持續(xù)至3天,但通常不會(huì)超過1周。疼痛期間應(yīng)避免負(fù)重行走,使用助行器分擔(dān)體重壓力有助于緩解不適。部分患者對(duì)疼痛較敏感,可遵醫(yī)囑短期使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。
髖關(guān)節(jié)復(fù)位后需保持患肢外展中立位,睡眠時(shí)在兩腿間放置軟枕防止內(nèi)收。飲食上增加牛奶、雞蛋等富含鈣質(zhì)食物,促進(jìn)關(guān)節(jié)修復(fù)。3天后如疼痛未減輕或出現(xiàn)腫脹加重、皮膚發(fā)紺等情況,應(yīng)及時(shí)復(fù)查排除血管神經(jīng)損傷或再次脫位??祻?fù)期間可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防血栓,但6周內(nèi)禁止深蹲、盤腿等大幅度動(dòng)作。
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