頸椎病最嚴(yán)重的后果可能包括脊髓損傷、癱瘓、腦供血不足等。頸椎病是頸椎間盤退行性變及其繼發(fā)性椎間關(guān)節(jié)退行性變所致脊髓、神經(jīng)、血管損害而表現(xiàn)的相應(yīng)癥狀和體征。
頸椎病發(fā)展到嚴(yán)重階段時(shí),可能導(dǎo)致脊髓受壓,出現(xiàn)脊髓損傷。脊髓損傷會(huì)引起肢體感覺(jué)異常、運(yùn)動(dòng)功能障礙,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致癱瘓。頸椎病還可能壓迫椎動(dòng)脈,影響腦部供血,導(dǎo)致頭暈、頭痛、視力模糊等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)腦梗死。長(zhǎng)期頸椎病未得到有效控制,還可能引起交感神經(jīng)受壓,導(dǎo)致心悸、胸悶、血壓波動(dòng)等自主神經(jīng)功能紊亂癥狀。部分患者可能出現(xiàn)吞咽困難、聲音嘶啞等食管氣管受壓表現(xiàn)。
預(yù)防頸椎病嚴(yán)重后果需要從日常生活做起,保持正確坐姿,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,適當(dāng)進(jìn)行頸部鍛煉如米字操、頸部伸展運(yùn)動(dòng)等。睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭,避免頸部過(guò)度屈曲或后仰。工作中定時(shí)休息,每1-2小時(shí)活動(dòng)頸部5-10分鐘。飲食上注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,有助于骨骼健康。出現(xiàn)頸部不適時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免病情加重。定期進(jìn)行頸椎檢查,特別是長(zhǎng)期伏案工作或已有頸椎不適癥狀的人群。
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