慢性咽喉炎可通過調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。慢性咽喉炎通常由長期用嗓過度、胃酸反流、細菌或病毒感染、過敏反應、環(huán)境刺激等因素引起。
減少辛辣刺激性食物攝入,避免吸煙飲酒,保持室內(nèi)空氣濕潤有助于緩解咽喉不適。日常可適量飲用溫水或蜂蜜水潤喉,避免長時間用嗓或高聲說話。胃酸反流患者需睡前3小時禁食,抬高床頭15-20厘米。
超聲霧化吸入生理鹽水或藥物可減輕黏膜水腫,局部熱敷頸部能促進血液循環(huán)。對于聲帶小結(jié)或息肉引起的癥狀,嗓音訓練可幫助改善發(fā)聲方式。過敏患者可使用空氣凈化器減少粉塵刺激。
細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素。慢性肥厚性咽炎可選用地塞米松噴霧劑減輕炎癥,反流性咽炎需配合奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。過敏性咽炎可口服氯雷他定片緩解癥狀。
肺腎陰虛型可用養(yǎng)陰清肺丸,痰熱郁結(jié)型適用金嗓利咽丸。針灸選取天突、廉泉等穴位,配合金銀花、胖大海代茶飲。體質(zhì)調(diào)理需避免生冷食物,冬季注意頸部保暖。
對于藥物治療無效的聲帶息肉或囊腫,可考慮支撐喉鏡下切除術(shù)。嚴重喉部瘢痕狹窄需行喉成形術(shù),但需嚴格評估手術(shù)適應證。術(shù)后需禁聲1-2周,逐步恢復發(fā)聲訓練。
慢性咽喉炎患者應保持每日2000毫升飲水量,避免接觸粉塵及冷空氣刺激。建議每周進行3-5次有氧運動增強抵抗力,但霧霾天需減少戶外活動。長期聲音嘶啞或咽部異物感持續(xù)不緩解時,應及時進行喉鏡檢查排除器質(zhì)性病變。飲食以清淡易消化為主,可適量食用雪梨、白蘿卜等潤喉食材,避免過燙或冰凍食物刺激黏膜。
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