喝能量飲料可能會睡不著，但也可能是神經(jīng)衰弱綜合征、焦慮癥等因素引起的睡不著。
能量飲料中一般含有?；撬?、賴氨酸、咖啡因等功能因子，可以促使人體儲存的糖原和飲料中的糖分被分解、轉(zhuǎn)化。所以能量飲料有一定的緩解疲勞，適量補充鈣、鉀、礦物質(zhì)、電解質(zhì)的作用。但是能量飲料是屬于功能性的飲料，如果是睡前喝了含有興奮劑的能量飲料，有提神抗疲勞的作用，可能會導(dǎo)致患者難以入睡，出現(xiàn)睡不著的情況。此時患者可以多喝水，促進身體的代謝功能。同時放松心情。
如果患者喝能量飲料的時間與患者睡覺的時間相差比較久，能量飲料的成分一般會被代謝掉，患者通?？梢运?。如果患者睡不著，可能是患有神經(jīng)衰弱綜合征、焦慮癥等疾病。如果患者有神經(jīng)衰弱綜合征，患者精神易興奮，又容易疲勞，常伴有睡眠障礙。此時患者可以遵醫(yī)囑服用鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片等藥物治療，可以調(diào)節(jié)自主神經(jīng)。如果是患有焦慮癥，也可能引起失眠的情況，自身一直處于一種緊張不安、胸悶等情緒中，患者可以遵醫(yī)囑服用鹽酸丁螺環(huán)酮片、枸櫞酸坦度螺酮膠囊等抗焦慮的藥物治療。
患者在生活中應(yīng)保證良好的作息時間，生活要有規(guī)律，不要熬夜。同時可以適當鍛煉，如跑步、打籃球等，增強人體的免疫力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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