曬黑了一般1-3個月可以白回來,具體時間通常和曬黑的程度有關(guān)。
如果長時間被陽光中的紫外線照射,可能會引起黑色素沉著,甚至可能對皮膚黏膜、毛細血管等部分造成損害,從而引起皮膚變黑的情況。如果在曬黑期間認真對皮膚進行護理,一般根據(jù)護理情況、黑色素沉著情況等方面通常需要1-3個月才能重新變白。因為當(dāng)皮膚受到紫外線的傷害后,容易導(dǎo)致黑色素沉著,而黑色素沉著通常需要做好防曬工作,如撐遮陽傘、涂抹防曬霜等,還需要注意飲食,適量食用胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃等富含多種維生素的食物,從而可以逐漸消退。而日常生活方面的調(diào)理一般需要時間,所以不同的曬黑情況和不同的調(diào)理方式往往會導(dǎo)致具體恢復(fù)時間存在一定的差異。
建議平時除了日常護理外,還需要保證較為充足的睡眠時間,防止皮膚因為身體負擔(dān)過重而導(dǎo)致變白的時間延長。
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