痛風(fēng)發(fā)作時可采取生活干預(yù)、物理治療、藥物治療及手術(shù)等方式緩解疼痛，主要有休息制動、冷敷患處、使用非甾體抗炎藥、使用秋水仙堿、進行關(guān)節(jié)穿刺沖洗等。
一、休息制動
急性發(fā)作期需立即休息，減少關(guān)節(jié)活動，避免負重或行走，以降低關(guān)節(jié)壓力?？蓪⒒贾Ц?，促進血液回流，減輕腫脹。日常應(yīng)避免劇烈運動，但穩(wěn)定期可進行適度活動如散步、游泳，幫助維持關(guān)節(jié)功能。
二、冷敷患處
用毛巾包裹冰袋對紅腫關(guān)節(jié)冷敷10-15分鐘，每日多次，可收縮血管，減輕炎癥和疼痛。注意避免凍傷，皮膚破損時禁用。冷敷后可用彈性繃帶輕度包扎，但不宜過緊。
三、使用非甾體抗炎藥
遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊等，能抑制前列腺素合成，緩解關(guān)節(jié)腫痛。此類藥物可能引起胃腸不適，需飯后服用，長期使用須監(jiān)測肝腎功能。
四、使用秋水仙堿
秋水仙堿片可抑制白細胞趨化，減少尿酸結(jié)晶引發(fā)的炎癥反應(yīng)，適用于早期急性發(fā)作。需嚴格按醫(yī)囑小劑量使用，常見副作用包括腹瀉、惡心，過量可能導(dǎo)致骨髓抑制，須定期復(fù)查血常規(guī)。
五、進行關(guān)節(jié)穿刺沖洗
對于藥物無效或關(guān)節(jié)積液嚴重者，可在超聲引導(dǎo)下行關(guān)節(jié)穿刺術(shù)，抽出炎性積液并注射糖皮質(zhì)激素如復(fù)方倍他米松注射液，快速緩解疼痛。嚴重關(guān)節(jié)破壞者可能需行滑膜切除術(shù)或關(guān)節(jié)置換術(shù)。
痛風(fēng)患者日常需嚴格限制高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮的攝入，多飲水促進尿酸排泄，避免飲酒及含糖飲料。肥胖者應(yīng)減重，規(guī)律監(jiān)測血尿酸水平。若疼痛持續(xù)或反復(fù)發(fā)作，須及時就醫(yī)調(diào)整治療方案，避免長期尿酸控制不佳導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形或腎病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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