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懷孕期白帶多怎么辦

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懷孕期白帶增多可通過(guò)保持會(huì)陰清潔、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲、避免使用護(hù)墊、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、及時(shí)就醫(yī)檢查等方式改善。懷孕期白帶增多通常由激素水平變化、陰道菌群失衡、陰道炎、宮頸炎先兆流產(chǎn)等原因引起。

1、保持會(huì)陰清潔

每日用溫水清洗外陰1-2次,避免使用堿性洗液或過(guò)度沖洗陰道。清洗時(shí)從前向后擦拭,防止肛門(mén)細(xì)菌污染陰道。清洗后保持會(huì)陰干燥,潮濕環(huán)境易滋生細(xì)菌。

2、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲

穿著透氣性好的純棉內(nèi)褲,避免化纖材質(zhì)刺激皮膚。內(nèi)褲需每日更換并用開(kāi)水燙洗,陽(yáng)光下晾曬殺菌。不要穿緊身褲或連褲襪,保證會(huì)陰部空氣流通。

3、避免使用護(hù)墊

護(hù)墊會(huì)阻礙透氣,增加局部溫度和濕度,反而加重分泌物積聚。若非必要情況應(yīng)減少使用,必須使用時(shí)需2-3小時(shí)更換一次。夜間睡眠時(shí)不建議使用護(hù)墊。

4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少高糖、辛辣食物攝入,適當(dāng)補(bǔ)充含乳酸菌的酸奶。每日飲水1500-2000毫升,多吃新鮮蔬菜水果。避免攝入可能引起過(guò)敏的海鮮、芒果等食物。

5、及時(shí)就醫(yī)檢查

若分泌物呈黃綠色、有異味或伴隨瘙癢灼痛,可能與細(xì)菌性陰道病、念珠菌性陰道炎等感染有關(guān)。需進(jìn)行白帶常規(guī)檢查,確診后可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、甲硝唑陰道泡騰片等藥物。

懷孕期間建議穿著寬松衣物,避免久坐不動(dòng),每小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。保持規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免過(guò)度勞累。注意觀察分泌物性狀變化,出現(xiàn)異常及時(shí)就診,不要自行用藥。定期產(chǎn)檢時(shí)主動(dòng)向醫(yī)生反饋白帶情況,必要時(shí)進(jìn)行相關(guān)檢查。日??蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量,但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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