便秘反復(fù)發(fā)作可能出現(xiàn)排便困難、腹脹腹痛、食欲減退、肛周不適及全身乏力等癥狀。長期便秘可能引發(fā)痔瘡、肛裂等并發(fā)癥,嚴(yán)重時甚至導(dǎo)致腸梗阻。
排便困難是便秘最典型的表現(xiàn),患者常感覺糞便干硬、排出費(fèi)力,每次排便時間明顯延長,部分人需要用手輔助排便。腹脹腹痛多因糞便滯留腸道產(chǎn)生氣體和毒素刺激腸壁引起,疼痛多為下腹部隱痛或絞痛,排便后可能暫時緩解。食欲減退與腸道內(nèi)容物堆積影響消化功能有關(guān),長期可能造成營養(yǎng)不良。
肛周不適包括肛門墜脹、排便疼痛等,反復(fù)用力排便可能導(dǎo)致肛周靜脈曲張形成痔瘡,硬便摩擦易造成肛管皮膚裂傷。全身乏力與腸道毒素吸收及營養(yǎng)攝入不足相關(guān),部分患者伴有頭痛、失眠等神經(jīng)功能紊亂表現(xiàn)。若出現(xiàn)發(fā)熱、便血、體重驟降或腹部包塊,需警惕腸梗阻、腫瘤等嚴(yán)重并發(fā)癥。
建議增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花,每日飲水量保持在1500-2000毫升,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣。適度運(yùn)動如快走、揉腹可促進(jìn)腸蠕動,必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或開塞露等藥物。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)警報癥狀,應(yīng)及時至消化內(nèi)科就診。
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