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懷孕又吐又拉怎么辦

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懷孕又吐又拉可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、適當(dāng)休息、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。這種情況通常由激素變化、胃腸功能紊亂、飲食不當(dāng)、病毒感染、妊娠劇吐等原因引起。

1、調(diào)整飲食

選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、饅頭等，避免油膩辛辣刺激食物。少量多餐，每次進(jìn)食量不宜過(guò)多?？梢試L試吃一些蘇打餅干、烤面包片等干性食物緩解惡心感。避免空腹?fàn)顟B(tài)加重嘔吐。

2、補(bǔ)充水分

嘔吐腹瀉會(huì)導(dǎo)致體液丟失，需要及時(shí)補(bǔ)充水分?？梢陨倭慷啻物嬘脺亻_(kāi)水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。避免一次性大量飲水刺激胃部。若出現(xiàn)尿量減少、口干等脫水癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

3、適當(dāng)休息

保持充足睡眠，避免過(guò)度勞累。嘔吐后不要立即平臥，可采取半臥位休息。保持室內(nèi)空氣流通，避免異味刺激。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)有助于胃腸蠕動(dòng)。

4、熱敷腹部

用溫?zé)崦矸笥诟共靠删徑馕?a href="http://m.deprekin.com/k/ybia93k7f41w809.html" target="_blank">腸痙攣引起的不適。溫度不宜過(guò)高，時(shí)間控制在15-20分鐘。注意保暖避免受涼加重癥狀。若出現(xiàn)腹痛加劇或發(fā)熱應(yīng)立即停止熱敷并就醫(yī)。

5、遵醫(yī)囑用藥

嚴(yán)重嘔吐腹瀉可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B6片、多潘立酮片、蒙脫石散等藥物。不可自行服用止吐止瀉藥物。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等情況需及時(shí)就醫(yī)排除其他疾病。

孕期出現(xiàn)嘔吐腹瀉癥狀時(shí)，建議記錄每日嘔吐次數(shù)、腹瀉次數(shù)及性狀變化。保持良好心態(tài)，避免過(guò)度焦慮。注意觀察有無(wú)脫水癥狀如尿量減少、皮膚彈性下降等。飲食上可嘗試生姜、檸檬等有助于緩解惡心的食物。若癥狀加重或持續(xù)超過(guò)24小時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免影響胎兒發(fā)育。日常注意飲食衛(wèi)生，避免生冷食物，規(guī)律作息有助于預(yù)防癥狀發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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