剖腹產(chǎn)恢復(fù)時(shí)間通常需要4-6周,具體恢復(fù)時(shí)長與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。
剖腹產(chǎn)術(shù)后1-3天需臥床休息,此時(shí)傷口疼痛較明顯,活動(dòng)受限,需醫(yī)護(hù)人員協(xié)助翻身、排尿等基礎(chǔ)護(hù)理。術(shù)后3-7天可嘗試緩慢下床活動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán),但應(yīng)避免提重物或過度彎腰。術(shù)后2-4周傷口逐漸愈合,可進(jìn)行輕度家務(wù)活動(dòng),但仍需避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間站立。術(shù)后4-6周多數(shù)產(chǎn)婦身體機(jī)能基本恢復(fù),可逐步恢復(fù)正常生活節(jié)奏,但完全恢復(fù)至孕前狀態(tài)可能需要3-6個(gè)月?;謴?fù)期間需重點(diǎn)關(guān)注傷口清潔、惡露排出情況及子宮復(fù)舊情況,若出現(xiàn)發(fā)熱、傷口紅腫滲液或異常出血需及時(shí)就醫(yī)。
剖腹產(chǎn)后應(yīng)保持傷口干燥清潔,遵醫(yī)囑定期換藥。飲食上需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入,如瘦肉、雞蛋、西藍(lán)花等,避免辛辣刺激食物??膳宕魇崭箮p輕腹部壓力,但每天使用不超過8小時(shí)。產(chǎn)后6周需復(fù)查子宮恢復(fù)情況,醫(yī)生評(píng)估無異常后方可恢復(fù)性生活及運(yùn)動(dòng)。哺乳期產(chǎn)婦需注意補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵,避免因營養(yǎng)缺乏影響恢復(fù)進(jìn)度。
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