兒童腳痛可能與生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)損傷、扁平足、關(guān)節(jié)炎、骨折等原因有關(guān)。建議家長(zhǎng)及時(shí)觀察兒童癥狀,必要時(shí)就醫(yī)檢查。
生長(zhǎng)痛多見(jiàn)于3-12歲兒童,通常表現(xiàn)為夜間下肢間歇性疼痛,可能與骨骼快速生長(zhǎng)有關(guān)。疼痛部位無(wú)紅腫發(fā)熱,活動(dòng)不受限。家長(zhǎng)可通過(guò)熱敷、按摩緩解癥狀,無(wú)須特殊治療。
劇烈運(yùn)動(dòng)或意外扭傷可能導(dǎo)致肌肉拉傷、韌帶損傷。表現(xiàn)為局部腫脹、壓痛,活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。建議家長(zhǎng)立即停止兒童運(yùn)動(dòng),48小時(shí)內(nèi)冷敷,后期熱敷促進(jìn)恢復(fù)。
足弓發(fā)育異常會(huì)使足部受力不均,長(zhǎng)時(shí)間行走后出現(xiàn)足底疼痛。家長(zhǎng)需為兒童選擇有足弓支撐的鞋子,避免長(zhǎng)時(shí)間站立,必要時(shí)使用矯形鞋墊。
幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎等疾病可能引起關(guān)節(jié)腫痛、晨僵,常伴低熱、乏力。需及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生可能建議使用布洛芬混懸液、萘普生顆粒等藥物控制炎癥。
外傷后突發(fā)劇烈疼痛、畸形或無(wú)法承重需警惕骨折。X線檢查可確診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況選擇石膏固定或手術(shù)復(fù)位。家長(zhǎng)應(yīng)避免移動(dòng)患肢,立即送醫(yī)。
日常需注意兒童足部護(hù)理,選擇透氣合腳的鞋子,控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,補(bǔ)充含鈣豐富的牛奶、豆制品。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天、伴發(fā)熱或影響行走,家長(zhǎng)須及時(shí)帶兒童至兒科或骨科就診,避免延誤治療。觀察兒童疼痛特點(diǎn)、發(fā)作時(shí)間及伴隨癥狀有助于醫(yī)生準(zhǔn)確判斷病因。
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