判斷近視眼度數(shù)需要通過醫(yī)學驗光檢查,常用方法包括電腦驗光儀檢測、綜合驗光儀檢查和散瞳驗光。
電腦驗光儀能快速測量眼球屈光狀態(tài),適用于初步篩查,但可能存在誤差。綜合驗光儀檢查由專業(yè)驗光師操作,通過插片試戴確定最佳矯正視力對應的鏡片度數(shù),結果較為準確。散瞳驗光使用睫狀肌麻痹藥物消除調節(jié)干擾,尤其適合兒童青少年及高度近視者,可測得真實屈光度。部分醫(yī)療機構會結合角膜地形圖或眼軸長度測量輔助評估。驗光后醫(yī)生會根據(jù)視力表檢查結果和驗光數(shù)據(jù)出具配鏡處方,其中球鏡度數(shù)表示近視程度,負值越大近視越深。
建議每年進行1-2次視力檢查,青少年生長發(fā)育期可縮短復查間隔。日常注意用眼衛(wèi)生,保持30厘米以上閱讀距離,每用眼40分鐘遠眺5分鐘。增加戶外活動時間,保證充足睡眠,避免在昏暗或晃動環(huán)境中用眼。出現(xiàn)視物模糊、瞇眼等癥狀時應及時就診,不要自行購買眼鏡佩戴。高度近視者需定期檢查眼底,預防視網膜病變等并發(fā)癥。
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