右胳膊內(nèi)側(cè)肌肉酸痛可能與肌肉勞損、筋膜炎、頸椎病、肱骨內(nèi)上髁炎、神經(jīng)壓迫等因素有關(guān)。建議避免過(guò)度使用患肢,必要時(shí)就醫(yī)明確病因。
長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)性動(dòng)作或突然用力可能導(dǎo)致肱二頭肌、旋前圓肌等肌肉纖維微損傷。表現(xiàn)為局部酸痛伴活動(dòng)受限,熱敷和休息后可緩解。
前臂筋膜因寒冷刺激或慢性勞損引發(fā)炎癥,疼痛呈持續(xù)性鈍痛,觸摸可能有條索狀硬結(jié)??赏ㄟ^(guò)超聲波治療配合雙氯芬酸鈉凝膠外用改善。
頸5-6神經(jīng)根受壓時(shí)疼痛可放射至前臂內(nèi)側(cè),常伴頸部僵硬感。甲鈷胺片聯(lián)合頸椎牽引有助于緩解癥狀。
前臂屈肌群反復(fù)牽拉導(dǎo)致肌腱止點(diǎn)炎癥,表現(xiàn)為肘內(nèi)側(cè)壓痛,握力下降。急性期需制動(dòng)并使用氟比洛芬巴布膏。
尺神經(jīng)在肘管處受壓可引起前臂內(nèi)側(cè)放射性麻痛,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)爪形手。肌電圖檢查可確診,輕癥可用維生素B1片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
日常應(yīng)避免單側(cè)肢體過(guò)度負(fù)重,工作間隙做前臂伸展運(yùn)動(dòng),睡眠時(shí)注意保暖。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)腫脹、麻木等癥狀,需及時(shí)至骨科或康復(fù)科就診,必要時(shí)進(jìn)行X線(xiàn)或MRI檢查。可嘗試用40℃左右溫水浸泡前臂15分鐘,每日2次促進(jìn)血液循環(huán)。
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