寶寶濕疹期間，媽媽需注意避免食用易致敏食物，主要有牛奶、雞蛋、海鮮、堅(jiān)果、辛辣刺激食物等。哺乳期母親飲食直接影響母乳成分，可能加重寶寶濕疹癥狀。
1、牛奶
牛奶蛋白是常見過敏原，哺乳期母親飲用牛奶后，其蛋白質(zhì)可能通過母乳傳遞給寶寶，誘發(fā)或加重濕疹?？蛇x擇植物奶替代，如燕麥奶、杏仁奶等低敏飲品。
2、雞蛋
雞蛋尤其是蛋清中的卵白蛋白易引發(fā)過敏反應(yīng)。若寶寶濕疹反復(fù)發(fā)作，建議母親暫停食用雞蛋及含蛋制品，觀察寶寶癥狀變化。
3、海鮮
帶魚、蝦蟹等海鮮含有組胺釋放物質(zhì)，可能通過母乳引起寶寶皮膚過敏反應(yīng)。濕疹急性期應(yīng)避免食用，穩(wěn)定期可少量嘗試并觀察寶寶反應(yīng)。
4、堅(jiān)果
花生、腰果等堅(jiān)果類食物屬于高致敏食材，其過敏原可通過母乳傳遞。哺乳期母親需謹(jǐn)慎攝入，必要時(shí)進(jìn)行食物回避試驗(yàn)。
5、辛辣刺激食物
辣椒、花椒等刺激性調(diào)料可能改變母乳味道，還可能導(dǎo)致體內(nèi)炎癥因子增加，間接影響寶寶濕疹。建議以清淡烹飪方式為主。
哺乳期母親應(yīng)保持飲食多樣化但避開明確致敏食物，每日記錄飲食與寶寶濕疹變化的關(guān)系，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和益生菌有助于調(diào)節(jié)免疫功能。寶寶衣物需選擇純棉材質(zhì)并用溫和洗滌劑清洗，洗澡水溫控制在37℃以下，沐浴后及時(shí)涂抹無香料保濕霜。若濕疹面積擴(kuò)大或出現(xiàn)滲液，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要外用弱效激素藥膏如丁酸氫化可的松乳膏。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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