手臂疼痛可能是受涼、過(guò)度勞累、慢性肌腱炎、退行性骨關(guān)節(jié)病、骨折等因素引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，并結(jié)合原因采取改善措施。
1.受涼：手臂受涼后，會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，引起手臂疼痛。建議注意保暖，避免手臂受涼，尤其是在季節(jié)變化時(shí)。
2.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間使用手臂或進(jìn)行過(guò)度的手臂活動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞和乳酸堆積，引起手臂疼痛。建議適當(dāng)休息，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行按摩和熱敷，以緩解疼痛。
3.慢性肌腱炎：慢性肌腱炎是由于肌腱長(zhǎng)期過(guò)度摩擦、姿勢(shì)不正確等原因引起的，導(dǎo)致肌腱和腱鞘的損傷和炎癥，引起手臂疼痛。建議保持正確的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間使用手臂，適當(dāng)進(jìn)行手臂伸展運(yùn)動(dòng)，以緩解疼痛?；颊咝枳襻t(yī)囑使用阿司匹林片、吲哚美辛片、布洛芬片等藥物緩解不適，具有鎮(zhèn)痛的作用。
4.退行性骨關(guān)節(jié)?。涸摷膊∈怯捎谀挲g、肥胖、勞損等因素引起的關(guān)節(jié)退行性病變，導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍增生、炎癥等，引起手臂疼痛?；颊呖稍卺t(yī)生建議下使用甲潑尼龍片、布洛芬膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物減輕身體不適，具有抗炎的作用。
5.骨折：骨折是由于外傷、撞擊等因素引起的骨骼斷裂，導(dǎo)致手臂疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，并遵醫(yī)囑服用雙氯芬酸鈉片、尼美舒利分散片、骨肽片等藥物緩解疼痛，具有鎮(zhèn)痛、抗炎、調(diào)節(jié)骨代謝的功效。
在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣和姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間使用手臂或進(jìn)行過(guò)度手臂活動(dòng)等，以免引起手臂疼痛。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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