風(fēng)濕病無(wú)法徹底治愈,但可通過(guò)規(guī)范治療控制癥狀、延緩病情進(jìn)展。主要治療方式有藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理及手術(shù)治療。
風(fēng)濕病常用藥物包括非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊,可緩解關(guān)節(jié)疼痛和腫脹;抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片,能延緩關(guān)節(jié)破壞;生物制劑如阿達(dá)木單抗注射液用于中重度患者。需定期監(jiān)測(cè)藥物副作用,嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。
超短波治療可改善局部血液循環(huán),減輕炎癥反應(yīng);低頻脈沖電刺激能緩解肌肉痙攣;水療通過(guò)浮力減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。每周2-3次物理治療,配合主動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練效果更佳。
保持每日30分鐘低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車(chē),避免爬山等負(fù)重活動(dòng);冬季注意關(guān)節(jié)保暖,使用護(hù)膝等支具;控制體重在BMI18.5-23.9范圍,減輕關(guān)節(jié)壓力。
雷公藤多苷片具有抗炎免疫調(diào)節(jié)作用;針灸選取足三里、陽(yáng)陵泉等穴位改善氣血運(yùn)行;中藥熏蒸使用艾葉、紅花等藥材溫經(jīng)通絡(luò)。需在正規(guī)中醫(yī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行系統(tǒng)治療。
晚期患者可考慮關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)清除病變組織,嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形需行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練,逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
風(fēng)濕病患者需建立長(zhǎng)期健康管理計(jì)劃,每日記錄關(guān)節(jié)癥狀變化,定期復(fù)查血常規(guī)、肝腎功能及炎癥指標(biāo);飲食宜選擇富含歐米伽3脂肪酸的三文魚(yú)、核桃,補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收;避免潮濕寒冷環(huán)境,睡眠時(shí)使用記憶棉枕減輕頸椎壓力;保持樂(lè)觀(guān)心態(tài),參加病友互助小組獲取心理支持。出現(xiàn)發(fā)熱、關(guān)節(jié)劇痛或變形加重時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。
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