第五跖骨基底部骨折后一般需要6-8周才能逐漸恢復行走功能,具體時間與骨折類型、固定方式及個體恢復情況有關(guān)。
第五跖骨基底部骨折的愈合過程分為三個階段。骨折后1-2周為炎癥期,此時需嚴格制動避免負重,可通過石膏或支具固定保護患肢。3-6周進入修復期,骨折端開始形成骨痂,可在醫(yī)生指導下嘗試部分負重訓練,但需配合拐杖輔助行走。6周后進入重塑期,X線檢查確認骨痂生長良好后,可逐步過渡到完全負重行走??祻推陂g需定期復查影像學,若出現(xiàn)延遲愈合或骨不連,可能需延長固定時間至10-12周。過早負重可能導致骨折移位或畸形愈合,影響足部功能。
恢復期間建議保持高鈣飲食如牛奶、豆制品,補充維生素D促進骨愈合,避免吸煙飲酒等影響血液循環(huán)的不良習慣??祻秃笃诳蛇M行足踝關(guān)節(jié)主動屈伸訓練,配合熱敷緩解僵硬感,行走時選擇硬底鞋提供支撐。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或腫脹加重,應(yīng)及時復診調(diào)整康復方案。
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