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我得了陰道炎,怎么辦

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陰道炎可通過保持會(huì)陰清潔、避免過度清洗、使用藥物治療、調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣等方式治療。陰道炎通常由細(xì)菌感染、真菌感染、寄生蟲感染、免疫力下降、不良衛(wèi)生習(xí)慣等原因引起。

1、保持會(huì)陰清潔

每日用溫水清洗外陰,避免使用肥皂或洗液過度清潔。清洗時(shí)應(yīng)從前向后擦拭,防止肛門處細(xì)菌污染陰道。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲,避免穿緊身褲或化纖材質(zhì)衣物。月經(jīng)期間需及時(shí)更換衛(wèi)生巾,避免長(zhǎng)時(shí)間使用同一片衛(wèi)生巾。

2、避免過度清洗

陰道具有自潔功能,過度清洗會(huì)破壞陰道內(nèi)正常菌群平衡。不要進(jìn)行陰道灌洗或使用有香味的衛(wèi)生用品。游泳或沐浴后應(yīng)及時(shí)擦干會(huì)陰部位,保持干燥。避免使用公共浴池或坐浴,減少感染機(jī)會(huì)。

3、使用藥物治療

細(xì)菌性陰道炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓、克林霉素磷酸酯陰道栓、替硝唑陰道泡騰片等藥物。真菌性陰道炎可使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道栓等抗真菌藥物。滴蟲性陰道炎需使用甲硝唑片口服治療。用藥期間應(yīng)避免性生活,完成整個(gè)療程。

4、調(diào)整飲食

增加酸奶等含益生菌食物攝入,幫助恢復(fù)陰道正常菌群。多食用新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充維生素提高免疫力。減少辛辣刺激食物、甜食及酒精攝入,避免加重炎癥。保證充足水分?jǐn)z入,促進(jìn)新陳代謝。

5、改善生活習(xí)慣

避免熬夜和過度勞累,保證充足睡眠增強(qiáng)抵抗力。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等,但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。減少使用護(hù)墊,非經(jīng)期盡量不使用。治療期間避免性生活,必要時(shí)使用避孕套。保持樂觀心態(tài),減輕心理壓力。

陰道炎患者應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,治療期間避免盆浴和游泳。選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲,每日更換并及時(shí)清洗。飲食上多攝入富含維生素和益生菌的食物,避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),但避免過度勞累。如癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查,不要自行停藥或更換藥物。不同類型的陰道炎用藥不同,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療,避免反復(fù)發(fā)作。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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