經(jīng)常干咳可通過(guò)調(diào)整飲食、改善環(huán)境、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、霧化治療等方式緩解。經(jīng)常干咳可能與過(guò)敏、慢性咽炎、胃食管反流、支氣管炎、藥物副作用等因素有關(guān)。
避免辛辣刺激性食物,減少冷飲及甜膩食品攝入??蛇m量飲用溫蜂蜜水或梨湯潤(rùn)喉,每日飲水保持在1500毫升以上。過(guò)敏體質(zhì)者需排查牛奶、海鮮等易致敏食物。
保持室內(nèi)濕度在40%-60%,定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)及床上用品。使用空氣凈化器減少粉塵、花粉等懸浮顆粒,避免接觸二手煙、香水等刺激性氣味。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)墊高枕頭。
過(guò)敏性咳嗽可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或孟魯司特鈉咀嚼片。慢性咽炎患者可用復(fù)方硼砂含漱液或銀黃含片。胃食管反流需配合奧美拉唑腸溶膠囊治療,支氣管炎可選用鹽酸氨溴索口服溶液。
肺燥型干咳可用川貝枇杷膏或養(yǎng)陰清肺丸,風(fēng)寒咳嗽適用通宣理肺丸。穴位按摩可選取天突穴、列缺穴,每日艾灸大椎穴10分鐘。建議經(jīng)中醫(yī)師辨證后選用代茶飲方劑。
頑固性干咳經(jīng)評(píng)估后可進(jìn)行布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化。喉部黏膜損傷者可用重組人表皮生長(zhǎng)因子外用溶液霧化修復(fù)。需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)規(guī)范操作,避免交叉感染。
建議記錄咳嗽發(fā)作時(shí)間與誘因,外出佩戴口罩防護(hù)。長(zhǎng)期未緩解需完善肺功能、喉鏡或24小時(shí)食管pH監(jiān)測(cè)。避免自行服用強(qiáng)力鎮(zhèn)咳藥掩蓋病情,慢性咳嗽患者應(yīng)定期復(fù)查胸部CT。保持適度有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)膈肌力量,練習(xí)腹式呼吸減少氣道刺激。
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