積食一般指積滯。通常出現(xiàn)積滯的情況,若是生理因素導(dǎo)致的,通常不會(huì)腹瀉;若是病理因素造成的,可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉。如果身體出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、生理因素:出現(xiàn)積滯的癥狀,若是飲食過多導(dǎo)致的,通常不會(huì)出現(xiàn)腹瀉。此時(shí)建議適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如散步、慢走等,可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),緩解不適。
2、病理因素:若積滯是消化不良、功能性胃腸病等原因?qū)е碌模赡軙?huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。若是消化不良導(dǎo)致的,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用保和丸、健胃消食片等藥物進(jìn)行緩解;如果是功能性胃腸病導(dǎo)致的,可以遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌活菌散、鹽酸美貝維林片等藥物緩解癥狀。
平時(shí)應(yīng)規(guī)律作息,保證充足的睡眠時(shí)間,保持心情愉悅,對(duì)身體健康有利。
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