一歲寶寶每天維生素D3的推薦攝入量為400國(guó)際單位。維生素D3對(duì)嬰幼兒骨骼發(fā)育和免疫調(diào)節(jié)具有重要作用,建議通過(guò)維生素D3滴劑或復(fù)合維生素補(bǔ)充劑規(guī)范補(bǔ)充。
維生素D3是嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素,能促進(jìn)鈣磷吸收,預(yù)防佝僂病。母乳中維生素D含量較低,配方奶喂養(yǎng)的寶寶若每日奶量不足1000毫升也可能攝入不足。補(bǔ)充時(shí)需使用專(zhuān)為嬰幼兒設(shè)計(jì)的維生素D3制劑,如星鯊維生素D滴劑、悅而維生素D滴劑等。避免選擇成人劑型或劑量超標(biāo)的產(chǎn)品,防止蓄積中毒。日常可適當(dāng)增加戶(hù)外活動(dòng)幫助皮膚合成維生素D,但需注意避免陽(yáng)光直射。若寶寶存在早產(chǎn)、低出生體重或慢性疾病等特殊情況,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整補(bǔ)充劑量。
家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育曲線(xiàn),觀察是否有枕禿、方顱、肋骨串珠等佝僂病早期表現(xiàn)。補(bǔ)充維生素D3期間不建議同時(shí)服用其他含維生素D的復(fù)合制劑。儲(chǔ)存維生素D3滴劑時(shí)應(yīng)避光密封,開(kāi)封后需在保質(zhì)期內(nèi)使用完畢。如寶寶出現(xiàn)食欲減退、多尿、便秘等異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估維生素D水平。
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