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獻血需要注意什么

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獻血前需注意空腹時間、健康狀況、近期用藥史等事項，獻血后需觀察有無頭暈乏力等不適反應(yīng)，并補充營養(yǎng)與水分。

1、空腹要求

獻血前4小時內(nèi)應(yīng)避免空腹，可適量進食清淡食物如饅頭、粥類，防止低血糖反應(yīng)。但需避免高脂肪飲食，以免影響血液質(zhì)量檢測結(jié)果。獻血前1小時可飲用200-300毫升溫水。

2、健康篩查

獻血前需如實告知近期健康狀況，包括1周內(nèi)是否出現(xiàn)發(fā)熱、3天內(nèi)是否服用抗生素、6個月內(nèi)是否有手術(shù)史等。女性應(yīng)避開月經(jīng)期及前后3天。體重需達到男性50公斤、女性45公斤的最低標(biāo)準(zhǔn)。

3、禁忌排查

存在乙型肝炎表面抗原陽性、梅毒螺旋體抗體陽性等傳染性疾病，或嚴(yán)重心血管疾病、惡性腫瘤病史者禁止獻血。近期有紋身、穿耳洞等皮膚破損操作需間隔6個月以上。

4、獻血防護

獻血過程中保持情緒平穩(wěn)，穿刺時配合握拳動作。若出現(xiàn)心慌、出汗等不適需立即告知醫(yī)護人員。采血時間通常為5-10分鐘，單次全血采集量不超過400毫升。

5、術(shù)后護理

獻血后需按壓針眼10分鐘以上，24小時內(nèi)避免針眼接觸水。可適量補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜，避免劇烈運動或高空作業(yè)。部分人群可能出現(xiàn)短暫頭暈，建議靜臥休息30分鐘后再離開。

獻血后1-2天可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、雞蛋，促進血紅蛋白恢復(fù)。避免飲酒及濃茶影響鐵吸收。如出現(xiàn)持續(xù)乏力、心悸等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。獻血間隔期需超過6個月，成分獻血間隔期不少于2周。獻血前可提前了解血站資質(zhì)與消毒規(guī)范，選擇正規(guī)采血機構(gòu)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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