心臟竇性心律是指由竇房結(jié)正常發(fā)出電信號引發(fā)的心跳節(jié)律,屬于健康的心律表現(xiàn)。
竇房結(jié)位于右心房上部,是心臟天然的起搏點,通過規(guī)律放電控制心肌收縮。竇性心律的心電圖特征為P波在I、II、aVF導聯(lián)直立,aVR導聯(lián)倒置,PR間期穩(wěn)定在120-200毫秒,心率成人通常為60-100次/分鐘。這種節(jié)律表明心臟電傳導系統(tǒng)功能正常,無需特殊干預。
當竇房結(jié)功能異常時可能出現(xiàn)竇性心動過緩、竇性心動過速或竇性心律不齊,這些情況可能與電解質(zhì)紊亂、藥物作用、甲狀腺疾病或心臟器質(zhì)性疾病相關(guān)。若伴隨頭暈、乏力或暈厥等癥狀,需通過動態(tài)心電圖等檢查評估是否需要起搏器治療。
保持竇性心律穩(wěn)定可通過規(guī)律作息、避免過度勞累、限制咖啡因攝入等方式實現(xiàn)。建議定期進行心肺功能檢查,尤其存在胸悶心悸癥狀時,應及時就醫(yī)排查潛在病因。日??蛇M行快走、游泳等有氧運動增強心臟儲備功能,但運動強度需根據(jù)個人耐受度調(diào)整。
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