新生兒便秘可通過(guò)腹部按摩、背部按摩、腿部按摩等方式緩解。新生兒便秘可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能未完善等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為排便困難、大便干硬等癥狀。
讓新生兒平躺,家長(zhǎng)用溫暖的手掌以肚臍為中心,順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩腹部。按摩力度要輕柔,每次持續(xù)5-10分鐘,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。按摩時(shí)可配合使用嬰兒潤(rùn)膚油減少摩擦。注意避開臍帶未脫落或發(fā)紅的部位。若按摩后出現(xiàn)嘔吐或哭鬧加劇需立即停止。
將新生兒俯臥在家長(zhǎng)大腿上,用指腹沿脊柱兩側(cè)從上往下輕柔推按,重復(fù)進(jìn)行10-15次。背部按摩能刺激交感神經(jīng),間接調(diào)節(jié)腸道功能。操作時(shí)需托穩(wěn)嬰兒頭部,保持呼吸道通暢。建議在兩次喂奶之間進(jìn)行,避免剛進(jìn)食后按摩引發(fā)吐奶。
握住新生兒腳踝做蹬自行車動(dòng)作,左右腿交替屈伸各10次,再輕輕按壓足底大腸反射區(qū)。腿部運(yùn)動(dòng)能通過(guò)肌肉牽拉刺激結(jié)腸蠕動(dòng)。操作時(shí)動(dòng)作需緩慢柔和,注意觀察嬰兒表情,出現(xiàn)不適需暫停。可配合哼唱兒歌營(yíng)造放松氛圍。
用蘸取嬰兒油的棉簽輕輕觸碰肛門周圍皮膚,或?qū)Ⅲw溫計(jì)插入肛門1-2厘米緩慢旋轉(zhuǎn)。這種方法能直接刺激直腸引發(fā)排便反射。需注意動(dòng)作極其輕柔,避免損傷黏膜,每周使用不超過(guò)2次。嚴(yán)重便秘時(shí)可臨時(shí)采用,但不能替代規(guī)律按摩。
按照頭面部、胸腹部、四肢、背部的順序進(jìn)行系統(tǒng)撫觸,每部位按摩1-2分鐘。全身?yè)嵊|能降低應(yīng)激激素水平,改善自主神經(jīng)對(duì)腸道的調(diào)控。建議每日固定時(shí)間進(jìn)行,形成排便生物鐘。撫觸前家長(zhǎng)需修剪指甲,保持手掌溫暖干燥。
家長(zhǎng)需注意觀察新生兒排便頻率和性狀,母乳喂養(yǎng)兒每日排便2-5次為佳。按摩時(shí)可配合調(diào)整喂養(yǎng)方式,母乳媽媽適當(dāng)增加膳食纖維攝入,配方奶喂養(yǎng)需按標(biāo)準(zhǔn)比例沖調(diào)。若便秘持續(xù)3天以上或伴隨腹脹嘔吐,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除先天性巨結(jié)腸等疾病。日??勺屝律鷥憾嗯颗P活動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
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