體重下降可能由遺傳因素、營養(yǎng)攝入不足、消化吸收障礙、內分泌代謝異常、惡性腫瘤等因素引起。若出現不明原因體重下降,建議及時就醫(yī)明確病因。
部分人群因基因突變導致瘦素受體功能異常,可能出現食欲減退和代謝亢進。這類患者需通過基因檢測確診,治療上以營養(yǎng)支持和代謝調節(jié)為主。
長期飲食不規(guī)律、偏食或過度節(jié)食會導致熱量攝入不足??赡馨殡S乏力、頭暈等癥狀,需調整飲食結構并增加優(yōu)質蛋白攝入。
慢性胃炎、腸易激綜合征等疾病會影響營養(yǎng)吸收。通常伴有腹脹、腹瀉,可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯活菌膠囊、胰酶腸溶膠囊等改善消化功能。
甲狀腺功能亢進和糖尿病會導致代謝率增加?;颊叨喟橛卸嗪?、心悸,需檢測甲功五項和血糖,常用藥物包括甲巰咪唑片、鹽酸二甲雙胍緩釋片等。
腫瘤細胞增殖會大量消耗機體營養(yǎng),常見于胃癌、胰腺癌等??赡馨殡S持續(xù)低熱、疼痛,需通過影像學和病理檢查確診。
建議保持規(guī)律三餐,每日攝入適量瘦肉、雞蛋等優(yōu)質蛋白,搭配西藍花、胡蘿卜等深色蔬菜。避免過度節(jié)食或暴飲暴食,每周進行3-5次有氧運動。若體重持續(xù)下降超過原體重的5%,或伴有其他不適癥狀,應及時到內分泌科或消化內科就診,完善血常規(guī)、甲狀腺功能、胃腸鏡等檢查。
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