肩周炎一般指肩關節(jié)周圍炎。肩關節(jié)周圍炎從中醫(yī)角度看,可能是長期缺乏活動、過度勞累、外感風寒、肝腎虧虛、氣滯血瘀等原因引起的,建議患者及時就醫(yī),查明原因后進行針對性治療。
1.長期缺乏活動:如果患者的肩關節(jié)長期缺乏活動,可能會導致關節(jié)僵硬,誘發(fā)此病。建議通過爬墻、劃圈、梳頭等方法,幫助活動肩關節(jié)。
2.過度勞累:如果經(jīng)常提拉重物,導致肩關節(jié)勞損,可能會患上肩關節(jié)周圍炎。建議適當休息,避免過度勞累,保證充足的睡眠時間。
3.外感風寒:在天氣變化時,如果沒有做好肩關節(jié)的保暖工作,導致寒氣入侵肩關節(jié),可能會患上該疾病。建議根據(jù)天氣變化適當增減衣物,還可以用熱水袋敷在肩關節(jié)處,促進血液循環(huán)。
4.肝腎虧虛:如果肝腎虧損、筋脈失養(yǎng),可能會引起肩關節(jié)酸痛、腰膝酸軟等癥狀,誘發(fā)該疾病?;颊呖梢栽卺t(yī)生指導下使用杞菊地黃丸、滋補肝腎丸、肝腎補顆粒等藥物。
5.氣滯血瘀:如果氣滯血瘀、經(jīng)絡阻滯等,可能會導致肩關節(jié)劇烈疼痛、腫脹等癥狀?;颊呖梢栽卺t(yī)生指導下使用活血通絡膠囊、血府逐瘀顆粒、復方丹參片等藥物。
如果身體出現(xiàn)不適,建議及時就醫(yī),積極治療。恢復期間,建議患者保持飲食清淡,不要吃辣椒、大蒜等辛辣、刺激性的食物。
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