針灸是一種常見的中醫(yī)理療方法。如果患者的失眠較輕，針灸通常能治好失眠；如果患者的失眠較重，針灸可能無法治好。建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
1、失眠較輕：如果患者的失眠情況比較輕微，偶爾出現(xiàn)入睡困難、睡著后容易驚醒、總睡眠時長比較短的情況，而且對白天的正常生活干擾較小時，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過針灸對失眠進行治療，可能是可以治好的，因為針灸具有疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血等功效，可以寧心安神，促進睡眠。
2、失眠較重：當患者的失眠情況比較嚴重時，頻繁出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降的情況，甚至整夜都睡不著覺，對白天的正常生活干擾非常大，此時進行針灸，可能無法治好，改善的效果可能也不夠理想。
日常生活中，要保持心情愉快，可以通過深呼吸、冥想等方式緩解不良情緒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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