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成人患有風寒感冒可以吃什么食物

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成人患有風寒感冒一般可以吃小米粥、牛肉、葡萄、紅糖湯圓、青菜湯等食物。

1、小米粥:是一種比較清淡的食物,通常可以減少對胃腸道的刺激,以免出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。

2、牛肉:風寒感冒通常與免疫力低下有關(guān),而牛肉富含蛋白質(zhì),通常可以提高成人免疫力,進而加快風寒感冒痊愈的速度。

3、葡萄:含有花青素,具有抗氧化的作用,通常可以清除身體細胞中的自由基,進而保持細胞活力,對緩解風寒感冒有一定作用。

4、紅糖湯圓:風寒感冒會使成人體內(nèi)含有寒邪,而紅糖湯圓是一種溫熱的食物,通常可以驅(qū)除身體中的寒邪。

5、青菜湯:含有膳食纖維,一般可以加快胃腸道蠕動的速度,進而使身體吸收更多的食物營養(yǎng),有利于風寒感冒痊愈。

如果成人患有風寒感冒,可以遵醫(yī)囑使用通宣理肺丸、風寒感冒顆粒、傷風停膠囊等藥物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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