焦慮抑郁癥是否嚴重與具體癥狀有關(guān)。如果癥狀輕微，一般不嚴重；如果癥狀明顯，可能比較嚴重，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行相關(guān)治療。
1、癥狀輕微：當焦慮性抑郁癥的癥狀比較輕微時，患者主要表現(xiàn)為偶爾的情緒低落、輕度焦慮不安，如做事時注意力難以集中、偶爾入睡困難等，但對日常生活、工作和社交的影響較小，通過自我調(diào)節(jié)，如聽音樂、散步等方式，能夠在一定程度上緩解病情，此時通常不算嚴重。
2、癥狀明顯：若焦慮性抑郁癥的癥狀比較明顯，患者會出現(xiàn)持續(xù)性情緒低落，對任何事情都提不起興趣，焦慮感強烈且難以緩解，常伴有心慌、手抖、出汗等軀體癥狀，甚至出現(xiàn)自殺念頭或行為。此時患者無法正常工作和生活，社交也基本停止，病情較為嚴重，應(yīng)遵醫(yī)囑使用卡馬西平片、復方地西泮片、鹽酸馬普替林片等藥物進行治療。
日常生活中，要學會自我放松，如深呼吸、冥想等，多與家人、朋友溝通。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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