膝蓋彎曲疼痛可能與半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、滑膜炎、髕骨軟化癥等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。
1、半月板損傷
半月板損傷多由運動扭傷或退行性變導致，表現(xiàn)為膝蓋彎曲時關(guān)節(jié)間隙疼痛伴彈響。急性期需制動并冰敷，慢性期可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物，嚴重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復。
2、骨關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)軟骨磨損引發(fā)的炎癥反應，晨起僵硬且彎曲時疼痛加劇。建議減少爬樓梯等負重活動，遵醫(yī)囑使用雙醋瑞因膠囊、洛索洛芬鈉片，配合玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射治療。
3、韌帶損傷
前交叉韌帶損傷常見于運動創(chuàng)傷，彎曲時膝蓋不穩(wěn)伴劇痛。需佩戴支具固定，急性期過后進行股四頭肌力量訓練，完全斷裂需韌帶重建手術(shù)。
4、滑膜炎
關(guān)節(jié)滑膜增生導致積液，彎曲時脹痛明顯伴局部發(fā)熱。可短期使用依托考昔片控制炎癥，配合超短波理療，反復發(fā)作需滑膜切除術(shù)。
5、髕骨軟化癥
髕骨軌跡異常引發(fā)軟骨磨損，上下樓梯時疼痛顯著。建議使用髕骨穩(wěn)定護膝，避免深蹲動作，嚴重者需行軟骨修復術(shù)。
日常應注意膝蓋保暖，控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷，避免長時間跪姿或盤腿坐。運動前充分熱身，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，補充鈣質(zhì)及維生素D維護骨骼健康。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨腫脹發(fā)熱，須盡快至骨科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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