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心率90多算不算正常

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心率90多次每分鐘通常是正常的,但需要結合具體情況判斷。正常成年人在安靜狀態(tài)下的心率范圍是60-100次每分鐘,90多次處于正常范圍的上限。

健康成年人在休息狀態(tài)下心率90多次每分鐘通常屬于正?,F(xiàn)象。這種心率可能出現(xiàn)在日常活動后、情緒波動時或飲用含咖啡因飲料后。長期規(guī)律運動的人群靜息心率可能更低,但偶爾達到90多次無須過度擔心。監(jiān)測心率時建議選擇清晨起床后未活動時的安靜狀態(tài),連續(xù)測量3天取平均值更準確。

部分情況下心率持續(xù)超過90次需要關注。甲狀腺功能亢進患者常伴持續(xù)性心動過速,同時可能出現(xiàn)體重下降、手抖等癥狀。貧血患者由于血液攜氧能力下降,心臟代償性加快跳動,可能伴隨面色蒼白、乏力。慢性心力衰竭早期可表現(xiàn)為靜息心率增快,活動后氣促加重。某些藥物如支氣管擴張劑、抗抑郁藥也可能導致心率增快。

建議日常避免過量攝入咖啡、濃茶等刺激性飲品,保持規(guī)律作息和適度運動。若靜息心率持續(xù)超過100次或伴隨胸悶、頭暈等癥狀,應及時就診心內(nèi)科進行心電圖、甲狀腺功能等檢查。居家監(jiān)測心率時可使用智能手環(huán)在相同時間、相同狀態(tài)下多次測量記錄變化趨勢。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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