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耳朵背氣了怎么辦

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耳朵背氣可通過(guò)捏鼻鼓氣法、咀嚼口香糖、熱敷耳周、使用減充血?jiǎng)?、咽鼓管吹張術(shù)等方式緩解。耳朵背氣通常由咽鼓管功能障礙、感冒鼻塞、中耳炎、氣壓變化、鼻咽部腫瘤等原因引起。

1、捏鼻鼓氣法

捏住鼻孔閉口用力呼氣，使氣流通過(guò)咽鼓管進(jìn)入中耳腔，幫助平衡耳內(nèi)外壓力。該方法適用于乘坐飛機(jī)或潛水后出現(xiàn)的氣壓性中耳炎，操作時(shí)需避免用力過(guò)猛導(dǎo)致鼓膜穿孔。若操作后出現(xiàn)耳痛或眩暈應(yīng)立即停止。

2、咀嚼口香糖

通過(guò)頻繁咀嚼動(dòng)作促進(jìn)咽鼓管開(kāi)放，緩解因感冒或過(guò)敏導(dǎo)致的咽鼓管腫脹。咀嚼時(shí)可配合吞咽動(dòng)作增強(qiáng)效果，建議選擇無(wú)糖口香糖避免齲齒風(fēng)險(xiǎn)。該方法對(duì)兒童及吞咽功能異常者效果有限。

3、熱敷耳周

用40℃左右熱毛巾敷于耳廓及下頜角處，每次15分鐘每日3次。熱敷能改善局部血液循環(huán)，減輕咽鼓管黏膜水腫，適用于慢性咽鼓管炎引起的耳悶脹感。注意避免燙傷皮膚，急性化膿性中耳炎禁用。

4、使用減充血?jiǎng)?/h3>

鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑可收縮鼻腔黏膜血管，改善咽鼓管通氣功能?？匪崮姿杀菄婌F劑能減輕過(guò)敏性鼻炎引發(fā)的咽鼓管阻塞。使用前需清潔鼻腔，連續(xù)使用不超過(guò)7天，高血壓患者慎用。

5、咽鼓管吹張術(shù)

由耳鼻喉科醫(yī)生采用波氏球或?qū)Ч苓M(jìn)行專(zhuān)業(yè)通氣治療，適用于頑固性咽鼓管功能障礙。操作時(shí)可能引起短暫眩暈或耳痛，術(shù)后需避免用力擤鼻。合并急性上呼吸道感染或顱底骨折者禁止施行。

日常建議保持鼻腔清潔，感冒時(shí)及時(shí)治療鼻塞癥狀，乘坐飛機(jī)時(shí)可提前使用鼻噴劑。避免用力擤鼻或潛水等可能加重耳壓差的活動(dòng)，若耳悶持續(xù)超過(guò)2周或伴隨聽(tīng)力下降、耳痛等癥狀，需盡早就醫(yī)排除膽脂瘤、鼻咽癌等疾病。兒童出現(xiàn)耳朵背氣時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)協(xié)助其進(jìn)行鼓氣訓(xùn)練并觀察是否伴隨抓耳、哭鬧等行為。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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