通常情況下,包菜一般不是光敏性食物。光敏性食物是指在消化、吸收后,食物里的光敏性物質(zhì)會進(jìn)入皮膚,會提高紫外線的敏感度。
光敏性食物有芹菜、胡蘿卜、香菜等。在食用光敏性食物后,對紫外線敏感度提高,可能會有日光性皮炎癥狀的出現(xiàn),如紅疹、皮膚紅腫、皮膚瘙癢等。此時建議遵醫(yī)囑使用吡美莫司乳膏、紅霉素軟膏、復(fù)方醋酸地塞米松乳膏等藥物消炎。
包菜是蔬菜中的一類,富含維生素C、鈣、鉀等元素,這些元素可補(bǔ)充人體需要的物質(zhì)。因為包菜中含有草酸,草酸攝入過多會影響鈣的吸收,所以在吃包菜時盡量不要與草酸含量多的食物一起食用,比如土豆、菠菜、番茄等。
在日常生活中,適當(dāng)食用包菜對人體有益。如因食用過多造成身體不適,建議立即就醫(yī),避免出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果。
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