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橘子上火還是降火

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橘子上火還是降火需根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷。如果過量食用,則會(huì)引起上火的癥狀;如果適量食用,則具有下火的作用。

橘子富含維生素C、橘皮甙、揮發(fā)油、檸檬烯等物質(zhì),具有理氣消食、祛痰止咳、降壓降脂等功效,能夠治療痰液多、咳嗽等癥狀,在食用橘子時(shí),需適量食用,適量食用可以有效達(dá)到降火的作用,但若過量食用,則可能會(huì)導(dǎo)致上火的作用。橘味甘酸,含有大量的水分,若過度食用,還容易引起尿頻的癥狀。

患者若想食用橘子降火,則還需注意清淡飲食,忌油膩、辛辣、刺激食物,例如火鍋、燒烤、辣椒等,適當(dāng)增加飲水量,促進(jìn)體內(nèi)有毒物質(zhì)排出以及提高新陳代謝的能力。日常生活中要調(diào)整好作息時(shí)間,適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身免疫力,能夠有效改善病情。

建議身體出現(xiàn)異常癥狀的患者及時(shí)前往醫(yī)院檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療,切不可自行用藥,以免引起不適。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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