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腰椎間盤突出導(dǎo)致腿痛

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腰椎間盤突出導(dǎo)致腿痛通常是由于突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根引起的,可通過保守治療或手術(shù)治療緩解癥狀。主要干預(yù)方式有臥床休息、藥物治療、物理治療、牽引療法和手術(shù)治療。

1、臥床休息

急性期需嚴(yán)格臥床1-2周,選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站及彎腰動作,減輕椎間盤壓力??膳浜涎雠P位雙膝屈曲姿勢緩解神經(jīng)根張力。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛,配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。嚴(yán)重者可短期使用地塞米松磷酸鈉注射液消除神經(jīng)根水腫。

3、物理治療

超短波透熱療法可改善局部血液循環(huán),紅外線照射有助于減輕肌肉痙攣。脈沖射頻治療對頑固性神經(jīng)痛有較好效果,需由康復(fù)科醫(yī)師評估后實施。

4、牽引療法

通過機械牽引增大椎間隙,減輕椎間盤對神經(jīng)根的壓迫。需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,避免過度牽引導(dǎo)致韌帶損傷。配合腰背肌鍛煉可增強療效。

5、手術(shù)治療

經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單側(cè)神經(jīng)根受壓者,開放性椎間盤切除術(shù)用于多節(jié)段突出伴椎管狹窄。術(shù)后需佩戴腰圍保護(hù)并逐步進(jìn)行功能鍛煉。

日常應(yīng)保持標(biāo)準(zhǔn)體重以減少腰椎負(fù)荷,避免提重物及突然扭轉(zhuǎn)腰部動作。睡眠時選擇中等硬度床墊,側(cè)臥時雙膝間夾枕保持脊柱中立位。堅持游泳、小燕飛等低沖擊腰背肌鍛煉,增強脊柱穩(wěn)定性。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D,戒煙以防影響椎間盤血供。若出現(xiàn)下肢麻木加重或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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