手指酸痛可能由過度使用、外傷、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、腕管綜合征等原因引起,通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。
長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)手指動(dòng)作如打字、彈琴可能導(dǎo)致肌肉疲勞和乳酸堆積。減少重復(fù)性活動(dòng)并適當(dāng)熱敷可緩解癥狀。
手指挫傷或骨折后會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性酸痛。急性期需冷敷制動(dòng),恢復(fù)期可配合紅外線理療促進(jìn)愈合。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能引發(fā)指間關(guān)節(jié)對(duì)稱性腫痛??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等抗炎藥物控制病情。
屈肌腱鞘炎癥會(huì)導(dǎo)致手指活動(dòng)時(shí)彈響伴疼痛。早期可通過局部注射醋酸潑尼松龍混懸液治療,嚴(yán)重者需行腱鞘松解術(shù)。
正中神經(jīng)受壓引發(fā)的手指放射痛常伴有夜間麻木。建議使用腕關(guān)節(jié)支具固定,必要時(shí)需行腕橫韌帶切開減壓術(shù)。
日常應(yīng)注意保持手指溫暖避免受涼,工作時(shí)每40分鐘活動(dòng)手腕關(guān)節(jié),飲食中增加深海魚類攝入有助于關(guān)節(jié)健康。若酸痛持續(xù)超過兩周或伴隨關(guān)節(jié)變形,應(yīng)及時(shí)到風(fēng)濕免疫科就診排查自身免疫性疾病。
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