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飽飯花果有哪些功效和作用

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飽飯花果一般是指南五味子果實(shí)，具有斂肺止咳、滋補(bǔ)肝腎、生津止渴等功效，常用于改善久咳虛喘、津傷口渴、心悸失眠等癥狀。

1、斂肺止咳

南五味子果實(shí)中的木脂素類(lèi)成分能抑制氣道炎癥反應(yīng)，適用于肺氣不足引起的慢性咳嗽或氣喘。對(duì)于肺結(jié)核恢復(fù)期干咳、慢性支氣管炎咳痰無(wú)力等癥狀，可配合百部止咳糖漿、養(yǎng)陰清肺丸等中成藥使用。使用期間需避免辛辣食物刺激呼吸道。

2、滋補(bǔ)肝腎

該果實(shí)所含五味子素可調(diào)節(jié)肝臟谷胱甘肽水平，改善肝腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、耳鳴健忘。更年期綜合征患者出現(xiàn)潮熱盜汗時(shí)，可與六味地黃丸、杞菊地黃丸聯(lián)用。長(zhǎng)期熬夜或飲酒者服用時(shí)需監(jiān)測(cè)肝功能。

3、生津止渴

其有機(jī)酸成分能促進(jìn)唾液分泌，緩解糖尿病或放療后出現(xiàn)的口干舌燥。配伍麥冬、天花粉等藥材效果更佳，但胃酸過(guò)多者慎用。服用期間建議小口頻飲溫水，避免攝入高鹽食品加重脫水。

4、寧心安神

果實(shí)中的揮發(fā)油成分通過(guò)調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體改善睡眠，適用于心腎不交型失眠。與天王補(bǔ)心丹、朱砂安神丸同用時(shí)需間隔兩小時(shí)。睡前可用40℃溫水泡腳加強(qiáng)效果，避免飲用濃茶咖啡。

5、抗氧化

南五味子多糖能清除自由基，延緩皮膚和器官衰老。中老年人日常保健可配伍黃芪精口服液，但自身免疫性疾病患者須謹(jǐn)慎。建議配合攝入藍(lán)莓、紫甘藍(lán)等富含花青素的食物增強(qiáng)效果。

使用南五味子果實(shí)前需中醫(yī)辨證，實(shí)熱證及外感咳嗽者禁用?？蓪⑵?0-15克煎水代茶飲，或與粳米煮粥食用。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)密封防潮，出現(xiàn)霉變立即丟棄。服藥期間保持作息規(guī)律，適當(dāng)進(jìn)行八段錦等柔緩運(yùn)動(dòng)幫助藥效吸收。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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