白內(nèi)障手術(shù)后需注意眼部護理、避免感染、合理用藥及調(diào)整飲食。術(shù)后護理主要包括保持眼部清潔、避免劇烈運動、定期復(fù)查;飲食建議多攝入富含維生素A、C、E及鋅的食物,避免辛辣刺激性食物。
術(shù)后需保持術(shù)眼清潔干燥,避免揉眼或壓迫眼球。洗臉時用濕毛巾避開眼部,防止污水進入眼內(nèi)。睡眠時可佩戴眼罩保護,避免側(cè)臥壓迫術(shù)眼。術(shù)后1周內(nèi)禁止游泳、洗桑拿或長時間暴露于粉塵環(huán)境。
遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等,按規(guī)范頻次滴眼。避免與他人共用毛巾、枕頭等物品。若出現(xiàn)眼紅、眼痛加劇或分泌物增多,需立即就醫(yī)。
術(shù)后1個月內(nèi)避免提重物、彎腰低頭、劇烈咳嗽等增加眼壓的行為。禁止駕駛、高空作業(yè)等需精細用眼的活動。外出時佩戴防紫外線太陽鏡,減少強光刺激。
嚴格按醫(yī)囑使用抗炎滴眼液如氟米龍滴眼液、普拉洛芬滴眼液,控制術(shù)后炎癥反應(yīng)。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可緩解干眼癥狀。禁止自行調(diào)整用藥劑量或停藥。
多食用深色蔬菜如菠菜、胡蘿卜,水果如藍莓、柑橘,補充葉黃素和維生素C。適量攝入魚類、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物。忌食辣椒、酒精等刺激性食物,控制高糖高鹽飲食。
術(shù)后恢復(fù)期需保持規(guī)律作息,避免長時間用眼,每用眼30分鐘休息5分鐘。定期復(fù)查視力及眼底情況,術(shù)后1周、1個月、3個月需隨訪。若出現(xiàn)視物模糊、閃光感等異常癥狀應(yīng)及時就診。飲食上可增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、豆制品攝入,促進傷口愈合,同時注意補充水分維持眼部濕潤。
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