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尾椎骨滑脫怎么治療

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尾椎骨滑脫可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手法復(fù)位、手術(shù)治療等方式改善。尾椎骨滑脫可能與外傷、先天發(fā)育異常、骨質(zhì)疏松、退行性病變、感染等因素有關(guān)。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床1-2周,避免久坐及劇烈運動。使用環(huán)形坐墊減輕局部壓力,睡眠時采取側(cè)臥位。日常可進行提肛訓(xùn)練增強盆底肌穩(wěn)定性,每次收縮維持5秒,重復(fù)10-15次為一組。

2、物理治療

急性期48小時后可局部冰敷,每次15分鐘。慢性期采用超短波理療促進血液循環(huán),或使用紅外線照射緩解疼痛。每日熱水坐浴10分鐘有助于放松肌肉,水溫維持在40℃左右為宜。

3、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。肌肉痙攣者可用鹽酸乙哌立松片,骨質(zhì)疏松患者需配合碳酸鈣D3片。局部可涂抹氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀。

4、手法復(fù)位

適用于輕度移位患者,需由專業(yè)骨科醫(yī)師操作。通過直腸指診進行手法復(fù)位后,需佩戴尾骨保護支具4-6周。復(fù)位后3日內(nèi)避免排便用力,可服用乳果糖口服溶液預(yù)防便秘。

5、手術(shù)治療

嚴重移位或保守治療無效者需行尾骨切除術(shù),術(shù)后需預(yù)防感染。合并骶尾關(guān)節(jié)不穩(wěn)定時可選擇內(nèi)固定術(shù),術(shù)后6周內(nèi)禁止騎跨動作。所有手術(shù)患者需定期復(fù)查X線評估愈合情況。

日常應(yīng)避免直接撞擊尾骨區(qū)域,女性分娩后需特別注意保護。建議選擇軟質(zhì)座椅并使用記憶棉坐墊,長期伏案工作者每小時起身活動5分鐘。飲食注意補充維生素D和鈣質(zhì),適度曬太陽促進骨骼健康。若出現(xiàn)排便障礙或下肢放射痛需立即就醫(yī),排除神經(jīng)壓迫等嚴重并發(fā)癥??祻?fù)期間可進行游泳等低沖擊運動,避免自行車、馬術(shù)等對尾骨造成壓力的活動。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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