藥流成功第二天通常不建議立即上班。藥流后子宮內(nèi)膜處于修復(fù)期,過(guò)早工作可能影響恢復(fù)或增加感染風(fēng)險(xiǎn)。
藥流后陰道出血和子宮收縮可能持續(xù)數(shù)日,此時(shí)身體需要充分休息以減少并發(fā)癥。長(zhǎng)時(shí)間站立或體力勞動(dòng)可能加重盆腔充血,導(dǎo)致出血量增多或腹痛加劇。部分女性可能出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀,工作環(huán)境中的壓力可能延緩激素水平恢復(fù)。職業(yè)性質(zhì)若涉及重物搬運(yùn)、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或接觸污染物,更需延長(zhǎng)休息時(shí)間。
特殊情況下如辦公室輕體力工作且無(wú)不適癥狀,可考慮縮短工時(shí)并避免久坐。但需確保工作環(huán)境清潔,能隨時(shí)更換衛(wèi)生用品并觀察出血情況。出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腹痛或出血超過(guò)月經(jīng)量時(shí)須立即停止工作就醫(yī)。既往有貧血、子宮畸形或凝血功能障礙者應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑休息。
藥流后應(yīng)臥床休息1-3天,使用合格衛(wèi)生巾并每2-3小時(shí)更換。兩周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活,每日用溫水清洗會(huì)陰。飲食選擇高鐵高蛋白食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟,搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收。避免生冷辛辣刺激,可飲用紅糖姜茶緩解腹痛。術(shù)后1周復(fù)查B超確認(rèn)宮腔清潔度,1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如工作無(wú)法調(diào)整,至少保證午休平臥30分鐘,穿戴寬松衣物減少腹部壓迫。
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