藥物流產(chǎn)后一般可以吃小米,有助于補(bǔ)充能量和營養(yǎng)。小米富含碳水化合物、B族維生素及礦物質(zhì),適合流產(chǎn)后胃腸功能較弱時食用。
藥物流產(chǎn)后身體處于恢復(fù)期,小米粥等易消化食物可減輕胃腸負(fù)擔(dān)。小米中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動,預(yù)防便秘。建議選擇熬煮軟爛的小米粥,避免添加刺激性調(diào)料。若術(shù)后出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛或出血,需暫停進(jìn)食并就醫(yī)。合并貧血者可搭配紅棗、枸杞等補(bǔ)血食材。
少數(shù)對谷物過敏或術(shù)后胃腸反應(yīng)嚴(yán)重者,可能出現(xiàn)腹脹、惡心等癥狀,此時應(yīng)暫停食用。糖尿病患者需控制小米攝入量,避免血糖波動。術(shù)后感染發(fā)熱期間應(yīng)以流質(zhì)飲食為主,待體溫正常后再逐步添加小米等半流質(zhì)食物。
藥物流產(chǎn)后飲食需遵循從流質(zhì)到半流質(zhì)再到普食的過渡原則,初期以小米粥、藕粉等溫和食物為主,2-3天后可添加瘦肉末、蒸蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白。避免生冷、辛辣及油膩食物,保持每日1500-2000毫升飲水量。術(shù)后1周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動,注意觀察陰道出血情況,如出血超過月經(jīng)量或持續(xù)10天以上應(yīng)及時復(fù)查。同時保持外陰清潔,2周內(nèi)禁止盆浴和性生活,遵醫(yī)囑按時服用抗生素和益母草顆粒等藥物促進(jìn)子宮恢復(fù)。
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