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糖尿病和血糖高一樣嗎

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糖尿病和血糖高不完全相同,血糖高是糖尿病的核心表現(xiàn)之一,但血糖高不一定意味著患有糖尿病。

血糖高是指血液中葡萄糖濃度超過正常范圍,可能由多種因素引起,包括一次性飲食過量、應激反應或藥物影響等。這類血糖升高通常是暫時性的,通過調整飲食或消除誘因后可恢復正常。

糖尿病則是一種以慢性高血糖為特征的代謝性疾病,需滿足空腹血糖超過7.0mmol/L或餐后血糖超過11.1mmol/L等診斷標準。其核心機制是胰島素分泌不足或作用障礙,需要長期管理。除高血糖外,糖尿病還可能伴隨多飲、多尿、體重下降等癥狀,并可能引發(fā)視網(wǎng)膜病變、腎病等并發(fā)癥。

對于血糖異常者,建議定期監(jiān)測血糖水平,保持均衡飲食控制精制糖和飽和脂肪攝入,增加全谷物和蔬菜比例,每周進行150分鐘中等強度運動。若發(fā)現(xiàn)空腹血糖持續(xù)超過6.1mmol/L或隨機血糖反復超過7.8mmol/L,應及時就醫(yī)進行糖耐量試驗等進一步檢查,由醫(yī)生評估是否為糖尿病前期或糖尿病,并根據(jù)結果制定個性化干預方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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