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吃鹿蹄草有什么好處

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鹿蹄草具有活血化瘀、祛風除濕等功效，常用于治療跌打損傷、風濕痹痛等癥狀。

1、活血化瘀

鹿蹄草含有黃酮類、酚酸類等活性成分，能改善局部血液循環(huán)，促進淤血消散。對于跌打損傷引起的皮下淤血、關(guān)節(jié)腫痛，可配合紅花、當歸等藥材使用。但孕婦及月經(jīng)量過多者慎用。

2、祛風除濕

其揮發(fā)油成分對風濕性關(guān)節(jié)炎、腰腿疼痛有緩解作用，常與獨活、威靈仙配伍。使用時需注意陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干咽燥等不良反應(yīng)，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

3、抗菌消炎

實驗研究表明鹿蹄草提取物對金黃色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，外敷可輔助治療皮膚感染。但不可替代抗生素，嚴重感染仍需及時就醫(yī)。

4、抗氧化

所含的多酚類物質(zhì)能清除自由基，延緩細胞衰老。適合中老年人日常保健，可搭配枸杞、黃芪等藥材泡茶飲用，每日用量不宜超過10克。

5、調(diào)節(jié)免疫

鹿蹄草多糖成分能增強巨噬細胞活性，提高機體抵抗力。在季節(jié)交替時服用，有助于預(yù)防感冒，但自身免疫性疾病患者應(yīng)避免長期大量使用。

使用鹿蹄草時建議選擇正規(guī)藥店購買的干燥品，避免采集野生品種引發(fā)中毒。可配合適度運動促進血液循環(huán)，飲食上宜搭配山藥、紅棗等健脾食材。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用，慢性病患者需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，不可自行加大劑量或長期服用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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