側(cè)身睡覺(jué)肋骨疼，一般是受涼、受到擠壓、外傷、帶狀皰疹、肋軟骨炎等因素導(dǎo)致，建議患者及時(shí)就醫(yī)，避免病情加重。
1.受涼：睡覺(jué)時(shí)如果不注意保暖，可能會(huì)引起肋骨周?chē)橛刑弁?。患者需要及時(shí)增加衣物和被褥，同時(shí)適當(dāng)熱敷患處，緩解不適。
2.受到擠壓：側(cè)身睡覺(jué)比較容易導(dǎo)致一側(cè)的肋骨受到擠壓，繼而出現(xiàn)短暫的疼痛癥狀，一般在休息之后能夠緩解。
3.外傷：肋骨部位曾經(jīng)受到過(guò)外傷，在側(cè)身睡覺(jué)時(shí)會(huì)擠壓到肋骨部位，導(dǎo)致疼痛比較明顯。建議患者及時(shí)糾正睡覺(jué)的姿勢(shì)，盡量選擇平躺的方式休息。
4.帶狀皰疹：該疾病屬于傳染性疾病，致病菌是帶狀皰疹病毒，若肋骨外面的皮膚部位出現(xiàn)皰疹，通常也會(huì)引起局部神經(jīng)疼痛?；颊邞?yīng)及時(shí)在醫(yī)生的建議下使用鹽酸伐昔洛韋顆粒、鹽酸伐昔洛韋片、阿昔洛韋膠囊等藥物進(jìn)行治療，防止病情惡化。
5.肋軟骨炎：睡覺(jué)壓迫到肋骨部位，并且伴有疼痛，可能是肋軟骨炎導(dǎo)致的。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片、阿奇霉素膠囊等藥物來(lái)改善不適。
治療期間，建議患者多休息，不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如游泳、跑步、打羽毛球等，以免影響病情恢復(fù)。此外，建議適量攝入清淡、有營(yíng)養(yǎng)的食物，如蘋(píng)果、雞蛋、西紅柿等，對(duì)身體恢復(fù)有一定的益處。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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