糖尿病患者一般不建議飲用白酒。白酒可能干擾血糖控制并增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn),但若血糖長(zhǎng)期穩(wěn)定且無并發(fā)癥,偶爾少量飲用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
白酒中的酒精會(huì)抑制肝臟糖原分解,導(dǎo)致飲酒后數(shù)小時(shí)內(nèi)血糖下降,尤其對(duì)使用胰島素或磺脲類藥物的患者可能引發(fā)低血糖。酒精代謝產(chǎn)生的乙醛還會(huì)損傷胰腺細(xì)胞,降低胰島素敏感性。長(zhǎng)期飲酒可能加重周圍神經(jīng)病變,導(dǎo)致手腳麻木等癥狀惡化,并增加糖尿病腎病進(jìn)展概率。
極少數(shù)情況下,血糖控制良好且無肝腎功能異常的糖尿病患者,經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后可能允許每周飲用1-2次低度酒,每次不超過15毫升酒精量。飲用時(shí)必須搭配碳水化合物食物,避免空腹飲酒,且需在飲酒前后加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)。合并高血壓、高甘油三酯血癥或痛風(fēng)者應(yīng)絕對(duì)禁酒。
糖尿病患者應(yīng)優(yōu)先選擇無糖飲品如淡茶、檸檬水,若需飲酒替代可選擇少量干型紅葡萄酒。日常需保持規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖,避免高糖高脂飲食,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走或游泳。注意足部護(hù)理預(yù)防潰瘍,定期檢查眼底及尿微量白蛋白。出現(xiàn)多飲多尿加重或反復(fù)低血糖時(shí)須及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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